Ich bin so erstaunt, wenn ich sehe, wie wir oft an die Gesundheit herangehen. Wir denken an Ärzte, Pillen, Nahrung und unsere körperlichen Bedürfnisse. Aber was ist mit der energetischen und emotionalen Seite unseres Seins?

Ich habe das Gefühl, dass wir diese Aspekte zu oft vernachlässigen oder übersehen. Wir versuchen, unseren Körper zu „reparieren“, damit er wieder funktioniert, aber wie sehr kümmern wir uns um unsere inneren Energien und unsere Gefühle?
Wenn wir über unser Leben nachdenken, denken wir oft in den Kategorien „Arbeit“ und „Freizeit“ und glauben, dass Arbeit Energie kostet und Freizeit Energie gibt, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass es nicht immer darum geht, „was“ wir tun, sondern auch darum, „wie, wo und mit welchen Menschen“ wir bestimmte Tätigkeiten ausüben. 

Was ist es, das Ihnen Energie gibt?
Wenn Sie darüber nachdenken:
-Menschen
-Orte
-tätigkeiten
-Lebensmittel 
-Gedanken

Mir ist aufgefallen, dass ich mich nach einer Aktivität, einem Ort oder dem Verzehr bestimmter Lebensmittel, die mir Energie geben, meistens energetisiert, berührt oder inspiriert fühle.
Auf unser Energieniveau und unseren inneren Energiefluss zu achten, ist entscheidend dafür, dass wir uns wohl und gesund fühlen. Alle Aspekte unseres Seins zu betrachten, kann aufregend, beängstigend und doch erhebend sein. 

Was gibt Ihnen Energie? Was macht Sie glücklich? Was zaubert Ihnen ein Lächeln ins Gesicht?

Einen wunderschönen Tag, Leute. 
Liebe M. <3